Une bonne grosse pratique de yin yoga pour éclore à soi même, oser se révéler et s'ouvrir au renouveau printanier, suivie d'une bonne grosse relaxation guidée. L'idéal pour mettre son cerveau en off et s'offrir un instant de douceur au double effet kiss cool !

La pratique du yin yoga est douce, statique et introspective. Elle vise à relâcher les muscles en profondeur et à allonger les tissus conjonctifs profonds (les fascias).

dimanche 28 avril, de 17h à 19h, 25€
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