Pilates doux X Gym Réflexes - Avec Mari Annulé
28 août 2025 •
11:30 - 12:30
Shanty, Sainte-Marine
Candice Glimois
Fondatrice du studio Shanty. J'y enseigne le Shantyoga Flow, le Mama yoga (pré et postnatal), le Yin Yang Yoga, l'Inside Flow, le Shantyoga Doux, le Yoga Ados et je propose régulièrement des ateliers: Family Yoga (parent-enfant), Yoga Enfant, Yoga du Visage et bien d'autres.
Description
Cette séance de pilates doux est un moment de reconnexion à soi. Engager les muscles profonds en douceur, mobiliser, étirer chaque partie du corps au rythme de sa respiration.
La gym réflexes reprend les mouvements issus des réflexes archaïques.
Cette pratique améliore la souplesse des articulations et la mobilité de la colonne, active les systèmes vestibulaires et proprioceptifs,renforce les muscles du cou...très complémentaire à la pratique du Pilates.
La pratique est adaptée aux débutants.
Mari est éducatrice en sport santé, accompagnante en IMP
www.reflexes.org
📍SHANTY: 77 rue de L'Odet, 29120 Sainte-Marine.
⚠️ Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas recréditées, quelque soit le motif.
La gym réflexes reprend les mouvements issus des réflexes archaïques.
Cette pratique améliore la souplesse des articulations et la mobilité de la colonne, active les systèmes vestibulaires et proprioceptifs,renforce les muscles du cou...très complémentaire à la pratique du Pilates.
La pratique est adaptée aux débutants.
Mari est éducatrice en sport santé, accompagnante en IMP
www.reflexes.org
📍SHANTY: 77 rue de L'Odet, 29120 Sainte-Marine.
⚠️ Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas recréditées, quelque soit le motif.