Taï Chi - Avec Thierry
6 février 2026 •
18:30 - 19:30
Shanty, Sainte-Marine
Candice Glimois
Fondatrice du studio Shanty. J'y enseigne le Shantyoga Flow, le Mama yoga (pré et postnatal), le Yin Yang Yoga, l'Inside Flow, le Shantyoga Doux, le Yoga Ados et je propose régulièrement des ateliers: Family Yoga (parent-enfant), Yoga Enfant, Yoga du Visage et bien d'autres.
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Description
Le Tai Chi Chuan est un art énergétique traditionnel chinois qui combine mouvements lents, respiration en conscience et focalisation mentale.
C’est est une discipline à la fois martiale, philosophique et énergétique. Pratiqué sous forme de mouvements lents, souples et continus, il repose sur les principes du yin et du yang (équilibre des opposés), issus de la pensée taoïste.
Assimilée par certains comme une pratique méditative en mouvement, la pratique du Taï Chi améliore la circulation de l’énergie vitale (qi), favorise la détente, la coordination, l’équilibre, et contribue à réduire le stress.
C’est une discipline qui peut être pratiquée à tout âge quelle que soit votre condition physique !
Note importante : La pratique se fait sous la responsabilité de chaque participant·e. Merci d’adapter selon vos possibilités et d’informer l’enseignant·e en cas de problème de santé. En cas de doute, il est conseillé de demander l’avis de votre médecin.
📍SHANTY: 77 bis rue de L'Odet, 29120 Sainte-Marine.
⚠️ Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas recréditées, quelque soit le motif.
C’est est une discipline à la fois martiale, philosophique et énergétique. Pratiqué sous forme de mouvements lents, souples et continus, il repose sur les principes du yin et du yang (équilibre des opposés), issus de la pensée taoïste.
Assimilée par certains comme une pratique méditative en mouvement, la pratique du Taï Chi améliore la circulation de l’énergie vitale (qi), favorise la détente, la coordination, l’équilibre, et contribue à réduire le stress.
C’est une discipline qui peut être pratiquée à tout âge quelle que soit votre condition physique !
Note importante : La pratique se fait sous la responsabilité de chaque participant·e. Merci d’adapter selon vos possibilités et d’informer l’enseignant·e en cas de problème de santé. En cas de doute, il est conseillé de demander l’avis de votre médecin.
📍SHANTY: 77 bis rue de L'Odet, 29120 Sainte-Marine.
⚠️ Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas recréditées, quelque soit le motif.