Inside Flow - Candice - classe découverte
14 septembre 2025 •
10:00 - 10:45
Shanty, Ste Marine
Candice Glimois
Fondatrice du studio Shanty. J'y enseigne le Shantyoga Flow, le Mama yoga (pré et postnatal), le Yin Yang Yoga, l'Inside Flow, le Shantyoga Doux, le Yoga Ados et je propose régulièrement des ateliers: Family Yoga (parent-enfant), Yoga Enfant, Yoga du Visage et bien d'autres.
Description
Un style de yoga qui sort de l'ordinaire ! Un vinyasa moderne où les asanas s'enchaînent comme une danse parfaitement synchronisée à la musique.
La séquence d'Inside Flow est pensée comme une chorégraphie en parfaite harmonie avec la morceau pour vous inviter à expérimenter l'état de flow sans résistance. Dans cette pratique engageante et renforçante, on bouge avec la musique en embrassant l'énergie du morceau et on se laisse aller à la fluidité des mouvements tout en invitant le corps à bouger en conscience avec grâce et légèreté.
La musique devient le catalyseur qui permet au yogi de ramener à l'unité: esprit, respiration et mouvement. Une invitation à (re)trouver le plaisir du mouvement et à laisser s'exprimer notre lumière intérieure tout en se laissant aller à l'état de flow.
Note importante : La pratique se fait sous la responsabilité de chaque participant·e. Merci d’adapter selon vos possibilités et d’informer l’enseignant·e en cas de problème de santé. En cas de doute, il est conseillé de demander l’avis de votre médecin.
Participation libre
📍SHANTY: 77 bis rue de L'Odet, 29120 Sainte-Marine.
⚠️ Une réservation vous engage. Les places étant limitées, si vous ne pouviez être présent-e : nous vous remercions de bien vouloir procéder à l'annulation de votre classe découverte au minimum 24h avant. Merci de votre compréhension.
La séquence d'Inside Flow est pensée comme une chorégraphie en parfaite harmonie avec la morceau pour vous inviter à expérimenter l'état de flow sans résistance. Dans cette pratique engageante et renforçante, on bouge avec la musique en embrassant l'énergie du morceau et on se laisse aller à la fluidité des mouvements tout en invitant le corps à bouger en conscience avec grâce et légèreté.
La musique devient le catalyseur qui permet au yogi de ramener à l'unité: esprit, respiration et mouvement. Une invitation à (re)trouver le plaisir du mouvement et à laisser s'exprimer notre lumière intérieure tout en se laissant aller à l'état de flow.
Note importante : La pratique se fait sous la responsabilité de chaque participant·e. Merci d’adapter selon vos possibilités et d’informer l’enseignant·e en cas de problème de santé. En cas de doute, il est conseillé de demander l’avis de votre médecin.
Participation libre
📍SHANTY: 77 bis rue de L'Odet, 29120 Sainte-Marine.
⚠️ Une réservation vous engage. Les places étant limitées, si vous ne pouviez être présent-e : nous vous remercions de bien vouloir procéder à l'annulation de votre classe découverte au minimum 24h avant. Merci de votre compréhension.