Atelier de Qi Gong pour renforcer l’énergie des poumons - Avec Catherine
21 septembre 2025 •
10:00 - 12:00
Shanty, Sainte-Marine
Candice Glimois
Fondatrice du studio Shanty. J'y enseigne le Shantyoga Flow, le Mama yoga (pré et postnatal), le Yin Yang Yoga, l'Inside Flow, le Shantyoga Doux, le Yoga Ados et je propose régulièrement des ateliers: Family Yoga (parent-enfant), Yoga Enfant, Yoga du Visage et bien d'autres.
Description
L’automne est une période de transition, elle est aussi synonyme de la fin d’un cycle. On abandonne l’été, la chaleur, pour retrouver des jours moins longs et les premières fraîcheurs.
Cette saison est liée au Poumon en énergétique chinoise, organe de la respiration.
L’enchaînement de Qi Gong proposé a pour objectif de renforcer les poumons et le corps en général, excellent en cette période automnale où les rhumes et bronchites peuvent survenir.
Les mouvements se pratiquent dans la rondeur, le calme et la concentration sur des points d’acupuncture précis.
L’intervenante : Catherine KOSOWSKI : - Diplômée de Formation Professionnelle de Qi Gong de l’Institut du Quimétao à Paris (dirigé par Maître Jian Liujun), - Titulaire du Certificat de Qualification professionnelle Animateur de loisir sportif Sports pour tous, - Diplômée en Qi Gong adapté (personnes âgées, personnes à mobilité réduite, Qi Gong pour les enfants) –
Titulaire du 2 ème Duan (grade) de Qi Gong de santé délivré par l’Association Internationale de Qi Gong de santé de Chine.
Des vêtements amples afin d'exécuter les mouvements sans aucune gêne et le port de chaussures souples sont conseillés, apporter de l’eau pour boire lors de la pratique
Prix : 30€ à régler sur place.
📍SHANTY: 77 bis rue de L'Odet, 29120 Sainte-Marine.
Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas recréditées, quelque soit le motif.
Cette saison est liée au Poumon en énergétique chinoise, organe de la respiration.
L’enchaînement de Qi Gong proposé a pour objectif de renforcer les poumons et le corps en général, excellent en cette période automnale où les rhumes et bronchites peuvent survenir.
Les mouvements se pratiquent dans la rondeur, le calme et la concentration sur des points d’acupuncture précis.
L’intervenante : Catherine KOSOWSKI : - Diplômée de Formation Professionnelle de Qi Gong de l’Institut du Quimétao à Paris (dirigé par Maître Jian Liujun), - Titulaire du Certificat de Qualification professionnelle Animateur de loisir sportif Sports pour tous, - Diplômée en Qi Gong adapté (personnes âgées, personnes à mobilité réduite, Qi Gong pour les enfants) –
Titulaire du 2 ème Duan (grade) de Qi Gong de santé délivré par l’Association Internationale de Qi Gong de santé de Chine.
Des vêtements amples afin d'exécuter les mouvements sans aucune gêne et le port de chaussures souples sont conseillés, apporter de l’eau pour boire lors de la pratique
Prix : 30€ à régler sur place.
📍SHANTY: 77 bis rue de L'Odet, 29120 Sainte-Marine.
Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas recréditées, quelque soit le motif.