Beach-Fit Pilates (Workshop) Warteliste
8 Mai 2025 •
17:45 - 18:45
Studio SHENESS Pilates
Sherl Shepard
Studioinhaberin und Pilatestrainerin aus Leidenschaft. Mit einer Mischung aus professioneller Anleitung und der nötigen Prise Humor helfe ich Dir gerne dabei, Dich und Deinen Körper durch effiziente Trainingssequenzen in Einklang zu bringen.
Seit meiner erfolgreich abgeschlossenen Ausbildung 2016-2017 bin ich zertifiziertes Mitglied im Deutschen Pilates Verband e.V.
Beschreibung
Ein knackiges Workout für Deine Sommerfit-Figur! Definierte straffe Hauptmuskelgruppen, Kraftausdauer und optimierter Stoffwechsel sind Ziel dieses progressiven HIT-Pilates-Trainings. 8 x 60 Min.