Programme en groupe destiné aux femmes exerçant des fonctions à hautes responsabilités. Yoga structuré, respiration et entraînement mental pour réguler le système nerveux. ENGAGEMENT MINIMAL 3 MOIS.

Protocole intensif de 3 mois pour femmes sous forte pression. Inclut sessions en petit groupe, respiration avancée, travail profond de clarté pour restaurer stabiliser mentale et priorités.

Accompagnement individuel ou programme sur mesure. Yoga, respiration et travail mental pour réguler le système nerveux, clarifier l’esprit et renforcer votre présence.