Asana Flow
12 November 2026 •
19:30 - 21:00
Silvana Venturiello
"Meine Berufung, mit den Menschen zu teilen und mir selbst und ihnen zu dienen, zieht sich wie ein roter Faden durch mein Leben.
Mit meiner Yogapraxis hat sich mein Weg zur Selbsterkenntnis eröffnet. Diesen Weg teile ich mit ganzem Herzen."
Beschreibung
Komme hier mit Meditation oder sanftem Pranayama an.
Über das Warm Up entsteht Kräftigung, Beweglichkeit sowie Zentrierung in dynamischen Vinyasa Flows,
mit Themen bezogenen Asanas integriert.
Ausgleichende Körperhaltungen erden dich wieder und bereiten dich auf die abschließende
Tiefenentspannung vor.
evtl. Pranayama
Über das Warm Up entsteht Kräftigung, Beweglichkeit sowie Zentrierung in dynamischen Vinyasa Flows,
mit Themen bezogenen Asanas integriert.
Ausgleichende Körperhaltungen erden dich wieder und bereiten dich auf die abschließende
Tiefenentspannung vor.
evtl. Pranayama