Wir feiern SIMA Geburtstag – mit Bewegung, Kerzenschein und einer kleinen Auszeit für dich.

Am 13. November um 17:10 Uhr erwartet dich eine besondere Ausgabe unseres Flow & Relax: Fließende Pilates-Bewegungen verbinden sich mit sanften Dehnungen und einem ruhigen Ausklang. Im warmen Kerzenlicht kannst du den Alltag loslassen und entspannt ins Wochenende starten.

Für alle Level geeignet. Freu dich auf eine wohltuende Mischung aus Kräftigung, Mobilität und Entspannung.