Unser Pilates Saturday Special lädt dich ein, Pilates mit dem TRX Suspension Trainer aus einer neuen Perspektive kennenzulernen. Diese Einheit legt den Fokus auf Stabilität, Präzision und Kontrolle.

Durch die Kombination aus klassischem Pilates und dem Training am TRX Suspension Trainer stärkst du gezielt deine Tiefenmuskulatur, verbesserst deine Haltung und förderst Balance sowie Koordination. Eine intensive Ganzkörpereinheit für mehr Kraft, Körperbewusstsein und Stabilität.