Le Kundalini Yoga allie postures, respiration, mantras et méditation pour :
- éveiller l’énergie vitale,
- renforcer le corps et le mental,
- apaiser le stress et retrouver clarté intérieure.
Accessible à tous, ce cours vous invite à une véritable reconnexion à vous-même et à un moment de ressourcement en fin de semaine.