Yoga Light – jouw zachte start met yoga (Prijs 15€ - ter plaatse te betalen)

Welkom bij Yoga Light – een zachte, toegankelijke vorm van yoga, speciaal ontworpen voor wie wil kennismaken met de basis van deze eeuwenoude levenskunst.
In een rustige en warme sfeer nemen we je stap voor stap mee in eenvoudige houdingen, bewuste ademhaling en zachte beweging. Geen prestatie, geen perfectie. Alleen jij, je lichaam, je adem… en een beetje tijd voor jezelf.

Deze les is ideaal voor:

wie nog nooit yoga heeft gedaan
wie op zoek is naar rust, herstel en verbinding
wie wil bewegen met mildheid en aandacht

Yoga Light is traditioneel in zijn eenvoud en modern in zijn zachtheid. We eren de wortels van yoga, zonder het ingewikkeld te maken. Alles begint bij vertragen, voelen en thuiskomen in je eigen lijf.
Je bent welkom. Precies zoals je bent.