FLOW INTO YIN
5 september 2026 •
10:00 - 11:20
Kruisstraat,3, 2e verdieping, Yoga zolder
Sarah Laevaert
Ze begon haar yogapad bij Simplyoga met een sterke basis in Ashtanga. Al snel groeiden haar passie en discipline om zich verder te verdiepen in deze wereld. Sarah is iemand die al veel heeft gereisd naar mooie plekken. Ze vindt rust in stilte-retraites en meditatie. Onlangs kreeg ze de kans om een 200H teacher training te volgen.
Nu is ze net afgestudeerd en helemaal klaar om lessen over te nemen van onze vaste docenten.
Welkom in ons team Sarah!
Beschrijving
Flow into Yin is een verfrissende zaterdagochtendles die de week van je laat afglijden met een dynamische vinyasa flow, die geleidelijk overgaat in diepe ontspanning met yin yoga-houdingen. Eerst bewegen, dan verstillen – voor een gebalanceerde en ontspannen start van je weekend.De les is toegankelijk voor alle niveaus en helpt bij het versterken van spieren, het verminderen van spanning en het vergroten van lichaamsbewustzijn.