Yoga - met Chakra Meditatie (🇳🇱)

Danique Juliet

2 juni 2025 • Duur: 19 minuten

In deze les neem ik je mee in een reis langs de chakra's. Bij elk chakra hoort een houding of beweging. Er zijn 7 chakra's en we combineren de laatste 2 in savasana.

Wat heb je nodig? Als je dat hebt een bolster en anders een stapel kussens.

Enjoy je practice! x