Erlebe einen Mix aus Yoga-Asanas, Pranayama (Atemlenkung), Elementen des Faszientrainings und entspannender Körperarbeit. Ziel ist es, deinen Schultergürtel und Nacken wieder in eine in eine gute Balance zu bringen und Spannungen zu lösen - für eine aufrechte Körperhaltung und ein befreites Körpergefühl.

Im Abo und für Trainees inklusive. Alle anderen können sich per Drop In einbuchen.