In diesem Special laden wir dich ein, die beruhigenden Aspekte der Atmung zu erkunden. Deine Atemräume zu entdecken, Deinen Atem wahrzunehmen, zu vertiefen und zu spüren, was in Deinem Körper und auf mentaler Ebene passiert. Erlebe einen wohltuenden Mix aus Lockerungs- und Wahrnehmungssequenzen, kleinen Atemmeditationen und Yoga-Flows, die Deine Körperräume öffnen und dem Atem Ausdehnung erlauben, so dass er am Ende angenehm und mühelos fließen kann.