SOUL SWEAT ist Kathis Liebeserklärung an den Style, den sie New York kennen- und lieben gelernt hat, der sie geprägt und ihr Yoga verändert hat. Es ist laut, es ist deep, es ist pure Hingabe.
WAS DICH ERWARTET?
Wir kreieren einen Space, in dem funky Flows auf tiefe Emotionen treffen. Wir feiern den salzigen Schweiß auf deiner Haut und die Erweiterung deiner Comfort Zone.
The Flow: Kreative, fließende Sequenzen, die sich wie Tanzen anfühlen.
The Beat: Tragende Rhythmen, die dich halten, wenn es intensiv wird.
The Soul: Wir nehmen uns Zeit für das, was manchmal zu kurz kommt: ausgiebiges Pranayama, präzise Alignment-Impulse und die befreiende Kraft des gemeinsamen Singens (Mantren).
The Sweat: Ja, es wird heiß. Ja, es wird intensiv. Aber am Ende liegst du nicht einfach nur erschöpft im Savasana – du fühlst dich lebendig.
BIST DU BEREIT FÜR DEN DEEP DIVE?
Du kennst deinen Downward Dog, stehst sicher im Krieger II und liebst den Rockstar? Perfekt. Dann lass uns tiefer gehen. Soul Sweat ist für alle, die in unseren SUNNY FLOW Kursen gut zurecht kommen.