Yoga im Flow - unkompliziert und kraftvoll mit anschließender Entspannung. Das Format ist für Beginner und Intermediates konzipiert, aber natürlich auch offen für Fortgeschrittene.

In den Stunden erwarten dich stets ein gemeinsamer Check In in unsere Körper und Empfindungen. Anschließend üben wir wechselweise sanfte Stretches oder mobilisierende Asanas für dich als Mama, ganz entspannt mit kleinen Tee-, Austausch- und Kuschelpausen, ohne laute Musik oder hektische Workouts. Dein Baby kann dabei auf Entdeckungsreise gehen - ein feines, plastikfreies Erkundungsangebot wartet auf die Kleinen. Dieses Angebot ist für dich (und dein Baby zwischen 4 und 12 Monaten). 8 x mittwochs 15.01.-05.03.2025. Anmeldung ausschließlich über das Formular auf der Website - klicke einfach auf den Link.