Montag, 13 März
09:30
Michaela
BASIC FLOW
MITTE - Kölner Str. 14
BASIC FLOW
Montag, 13 März •
09:30 - 10:30
MITTE - Kölner Str. 14
Michaela Stollenwerk
Beschreibung
Yoga im Flow - unkompliziert und kraftvoll mit anschließender Entspannung. Das Format ist für Beginner und Intermediates konzipiert, aber natürlich auch offen für Fortgeschrittene.
18:00
Kathi
INTRO YOGA
MITTE - Kölner Str. 14
INTRO YOGA
Montag, 13 März •
18:00 - 19:00
MITTE - Kölner Str. 14
Kathi Ridders
Beschreibung
Dieser Kurs ist speziell für den Einstieg in deine Yogapraxis konzipiert. Auch Yogi:nis, die gerne an ihrer Technik feilen möchten und Lust auf neue Aha! Momente haben, sind hier richtig aufgehoben. :-)
Wir erklären viel, üben Positionen isoliert und du tastest dich an erste fließende Sequenzen (Flows) heran.
Wir erklären viel, üben Positionen isoliert und du tastest dich an erste fließende Sequenzen (Flows) heran.
19:30
Kathi
SUNNY FLOW
MITTE - Kölner Str. 14
SUNNY FLOW
Montag, 13 März •
19:30 - 20:30
MITTE - Kölner Str. 14
Kathi Ridders
Beschreibung
Unsere Signature-Kurse für alle Level, in denen dich unser typischer Sunny Vinyasa Flow erwartet. Kraftvoll, kreativ, von Musik getragen, dynamisch und entspannend.
Dienstag, 14 März
18:00
Michaela
SUNNY FLOW
MITTE - Kölner Straße 14
SUNNY FLOW
Dienstag, 14 März •
18:00 - 19:00
MITTE - Kölner Straße 14
Michaela Stollenwerk
Beschreibung
Unsere Signature-Kurse für alle Level, in denen dich unser typischer Sunny Vinyasa Flow erwartet. Kraftvoll, kreativ, von Musik getragen, dynamisch und entspannend.
19:30
Jennifer
STRETCH & RELAX
MITTE - Kölner Straße 14
STRETCH & RELAX
Dienstag, 14 März •
19:30 - 20:30
MITTE - Kölner Straße 14
Jennifer van Ieperen
Beschreibung
In diesem Format erwarten dich sanft-mobilisierende Bewegungen, wohltuende Dehnungen und Entspannung pur.
Mittwoch, 15 März
16:00
Julia
HEALTHY BACK!
MITTE - Kölner Str. 14
HEALTHY BACK!
Mittwoch, 15 März •
16:00 - 17:00
MITTE - Kölner Str. 14
Julia Barth
Beschreibung
In diesem Kurs üben wir gesundheitsorientiert, stressausgleichend und dynamisch an deinem Rücken-Schulter- und Nackenbereich.
19:00
Kathi
BASIC FLOW
MItte Kölner Str.14
BASIC FLOW
Mittwoch, 15 März •
19:00 - 20:00
MItte Kölner Str.14
Kathi Ridders
Beschreibung
Yoga im Flow - unkompliziert und kraftvoll mit anschließender Entspannung. Das Format ist für Beginner und Intermediates konzipiert, aber natürlich auch offen für Fortgeschrittene.
20:15
Trainee
TRAINEE KURS
Kölner Straße 14, 51379 Leverkusen
TRAINEE KURS
Mittwoch, 15 März •
20:15 - 21:15
Kölner Straße 14, 51379 Leverkusen
Trainee Sunny Mind Yoga
Beschreibung
Unsere aktuellen Teacher Trainees wagen ihre ersten Unterrichtsversuche. Sei dabei und genieße die besondere Atmosphäre. Der Kurs ist kostenlos und für Yogi:nis aller Level geeignet. Du solltest schon 4-5x Yoga gemacht haben.
Donnerstag, 16 März
09:30
Carolin
SUNNY FLOW
MITTE - Kölner Str. 14
SUNNY FLOW
Donnerstag, 16 März •
09:30 - 10:30
MITTE - Kölner Str. 14
Carolin Finkler
Beschreibung
Unsere Signature-Kurse für alle Level, in denen dich unser typischer Sunny Vinyasa Flow erwartet. Kraftvoll, kreativ, von Musik getragen, dynamisch und entspannend.
17:15
Carolin
BASIC FLOW
Kölner Straße 14, 51379 Leverkusen
BASIC FLOW
Donnerstag, 16 März •
17:15 - 18:15
Kölner Straße 14, 51379 Leverkusen
Carolin Finkler
Beschreibung
Yoga im Flow - unkompliziert und kraftvoll mit anschließender Entspannung. Das Format ist für Beginner und Intermediates konzipiert, aber natürlich auch offen für Fortgeschrittene.
18:30
Carolin
YIN YOGA
Kölner Straße 14
YIN YOGA
Donnerstag, 16 März •
18:30 - 19:30
Kölner Straße 14
Carolin Finkler
Beschreibung
Zieh dich warm an (wirklich). :-) Lang gehaltene, entspannende Asanas erwarten dich. Kein Schwitzen, dafür ganz viel Loslassen und Spüren.
20:00
Jasmin
SUNNY SWEAT
MITTE - Kölner Str. 14
SUNNY SWEAT
Donnerstag, 16 März •
20:00 - 21:00
MITTE - Kölner Str. 14
Jasmin Fege
Beschreibung
In diesem Kurs für unsere fortgeschrittenen YogiNis erwarten dich kraftvolle, kreative Sunny-Flows, intensive Asana-Variationen und ein tiefgehendes Cool Down.
Freitag, 17 März
09:30
Julia
HEALTHY BACK!
MITTE - Kölner Str. 14
HEALTHY BACK!
Freitag, 17 März •
09:30 - 10:30
MITTE - Kölner Str. 14
Julia Barth
Beschreibung
In diesem Kurs üben wir gesundheitsorientiert, stressausgleichend und dynamisch an deinem Rücken-Schulter- und Nackenbereich.
17:30
Michaela
BASIC FLOW
MITTE - Kölner Straße 14
BASIC FLOW
Freitag, 17 März •
17:30 - 18:30
MITTE - Kölner Straße 14
Michaela Stollenwerk
Beschreibung
Yoga im Flow - unkompliziert und kraftvoll mit anschließender Entspannung. Das Format ist für Beginner und Intermediates konzipiert, aber natürlich auch offen für Fortgeschrittene.
Samstag, 18 März
10:00
Michaela
BASIC FLOW
MITTE - Kölner Str. 14
BASIC FLOW
Samstag, 18 März •
10:00 - 11:00
MITTE - Kölner Str. 14
Michaela Stollenwerk
Beschreibung
Yoga im Flow - unkompliziert und kraftvoll mit anschließender Entspannung. Das Format ist für Beginner und Intermediates konzipiert, aber natürlich auch offen für Fortgeschrittene.
Sonntag, 19 März
11:00
Nina
BASIC FLOW
WartelisteMITTE - Kölner Straße 14
BASIC FLOW
Warteliste
Sonntag, 19 März •
11:00 - 12:00
MITTE - Kölner Straße 14
Nina Bräutigam
Beschreibung
Yoga im Flow - unkompliziert und kraftvoll mit anschließender Entspannung. Das Format ist für Beginner und Intermediates konzipiert, aber natürlich auch offen für Fortgeschrittene.
17:30
Jasmin
SUNNY FLOW
MITTE - Kölner Straße 14
SUNNY FLOW
Sonntag, 19 März •
17:30 - 18:30
MITTE - Kölner Straße 14
Jasmin Fege
Beschreibung
Unsere Signature-Kurse für alle Level, in denen dich unser typischer Sunny Vinyasa Flow erwartet. Kraftvoll, kreativ, von Musik getragen, dynamisch und entspannend.
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