Elke maand geef ik een gratis meditatie sessie. De maand mei staat in het teken van mantra.
Mantras komen voor in vele culturen en tradities en dienen voor verschillende doelen die variëren per traditie of individu. Het kan dienen als middel om in hogere staat van helderheid te komen, of voor culturele connectie of een persoonlijke affirmatie.
Het mantra wat ik je mee geef in deze les heeft geen betekenis, het is alleen een vibratie. Daarmee helpt het je van activiteit naar meer stilte te brengen. Wanneer je een mantra gebruikt met betekenis blijf je in associëren en houd het je in activiteit. Dat kan voor bepaalde doelen prima zijn, maar ik wil je vandaag leren mediteren met het So Hum mantra om zo bij je pure zelf te komen en het veld van oneindige mogelijkheden.