🔥 YOGA x PILATES
9 septembre 2026 •
19:30 - 20:30
3 bis Allée Flesselles, 44000 Nantes
Mathilde Solar Flow Studio
Hello ! Je suis Mathilde, professeur de Yoga Vinyasa & Yoga Danse. Je te propose des flows pour te tonifier en douceur, améliorer ta souplesse, tout cela en musique et dans la bonne humeur ☀️
Description
🌶️ YOGA x PILATES FUSION 🌶️
Formée par la méthode YogaFit, qui fusionne postures de yoga, de mouvements d'inspiration Pilates et de Stretching.
Ce cours moderne est parfait pour faire le plein d’énergie, renforcer ton corps et gagner en mobilité… le tout sur une playlist électro-pop rythmée 🎶
Un vrai cocktail feel-good, entre la fluidité du yoga et le renforcement du pilates : on transpire, on s’allonge, on s’étire, et on repart avec une dose de vitalité et de bonne humeur ! 💪🌈
👉 Accessible à tous les niveaux, que tu cherches à te tonifier en douceur, à améliorer ta posture ou à libérer les tensions, ce cours est fait pour toi !
✨ Adapté à tout niveaux avec options.
🧘♀️ Tous les équipements sont sur places (tapis, blocs, sangle)
📍 Studio Flesselles - 3 bis All. Flesselles, 44000 Nantes. Entrée par la porte verte, 2ème étage porte gauche.
Formée par la méthode YogaFit, qui fusionne postures de yoga, de mouvements d'inspiration Pilates et de Stretching.
Ce cours moderne est parfait pour faire le plein d’énergie, renforcer ton corps et gagner en mobilité… le tout sur une playlist électro-pop rythmée 🎶
Un vrai cocktail feel-good, entre la fluidité du yoga et le renforcement du pilates : on transpire, on s’allonge, on s’étire, et on repart avec une dose de vitalité et de bonne humeur ! 💪🌈
👉 Accessible à tous les niveaux, que tu cherches à te tonifier en douceur, à améliorer ta posture ou à libérer les tensions, ce cours est fait pour toi !
✨ Adapté à tout niveaux avec options.
🧘♀️ Tous les équipements sont sur places (tapis, blocs, sangle)
📍 Studio Flesselles - 3 bis All. Flesselles, 44000 Nantes. Entrée par la porte verte, 2ème étage porte gauche.