Avslutt uken med en effektiv pilatesøkt og herlig fredagsstemning! Her utfordrer vi styrke, stabilitet og kroppskontroll gjennom varierte øvelser, med spesielt fokus på mage, rygg og kjernemuskulatur.

Timen kan være litt krevende, men øvelsene tilpasses slik at du kan jobbe på ditt eget nivå. Vi prøver nye øvelser, utfordrer oss selv og har det hyggelig sammen underveis.

En sterkere kropp, godt humør og masse treningsglede – den perfekte starten på helgen!