Selvstendig 75+ er et kort og trygt kurs for deg over 75 år som ønsker bedre balanse, mer styrke og økt trygghet i hverdagen.

Kurset passer spesielt godt for deg som:

er litt usikker på fysisk aktivitet

ønsker å forebygge fall

vil klare daglige gjøremål lettere

savner et sosialt og inkluderende fellesskap
Pris: kr. 399,- for 4 uker