Horario de Soma Yoga Barcelona

8 - 14 abril 2024

Esta semana

Lunes, 8 abril

14:00

Mafe

Hatha & Alineación con Naia

Soma Yoga Barcelona

Reservar

Hatha & Alineación con Naia

Lunes, 8 abril • 14:00 - 15:00

Soma Yoga Barcelona

Mafe Prieto

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18:30

Mafe

Rocket I con Mafe

Calle Bruc 67, semisótano

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Rocket I con Mafe

Lunes, 8 abril • 18:30 - 20:00

Calle Bruc 67, semisótano

Mafe Prieto

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Descripción

En esta práctica trabajamos la apertura de las caderas y trabajamos todo su rango de movimiento. Así las preparamos para posturas como Padmasana o loto, Hanumanasana o split, Samakonasana, Vashistasana, Visvamitrasana, etc. Siempre ofreciendo variaciones para todos los niveles. ☺️

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20:15

Mafe

Movimiento y meditación con Davide

Soma Yoga

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Movimiento y meditación con Davide

Lunes, 8 abril • 20:15 - 21:15

Soma Yoga

Mafe Prieto

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Descripción

Entrenamos el micro y macro movimiento de la columna vertebral en todos los planos del espacio. También conocidos como "Spinal Waves", estos movimientos son útiles para liberar las raíces de los nervios periféricos y así favorecer la homeostasis del cuerpo.
Lo que hace aún más especiales estas clases es el contributo anatomico de Davide, que nos explicará de forma simple y amena el funcionamiento de las articulaciones.
Además, después de cada sesión, nos acompañará con un escaneo corporal a través de una meditación, por aquellas áreas del cuerpo que hemos trabajado. Asegura que es una forma eficaz de grabar los resultados obtenidos durante la práctica.

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Martes, 9 abril

18:30

Mafe

Rocket y Yoga Sutras con Mafe

Soma Yoga

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Rocket y Yoga Sutras con Mafe

Martes, 9 abril • 18:30 - 20:00

Soma Yoga

Mafe Prieto

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Descripción

Rocket y Yoga Sutras : en esta práctica fluimos combinando todas las secuencias de Rocket agregándole un toque creativo donde fluimos con la respiración. Cerramos la práctica compartiendo un Sutra de Patanjali, abriendo un debate sobre el mismo y aprendiendo de los textos sagrados del yoga

Cada semana hacemos un sutra diferente aprendiendo sobre los textos sagrados.

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20:15

Mafe

Power Vinyasa con Mariana

Calle Bruc 67, semisótano

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Power Vinyasa con Mariana

Martes, 9 abril • 20:15 - 21:30

Calle Bruc 67, semisótano

Mafe Prieto

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Descripción

Clase dinámica donde activarás tu energía interior. Cada práctica, distinta al anterior, estará compuesta por secuencias creativas y desafiantes que te permitirán sincronizar cuerpo y respiración. Generaremos flujos de energía a través de cada asana que te permitirán fortalecer tu cuerpo, mejorar la elasticidad y despejar la mente. Te unes?

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Miércoles, 10 abril

18:30

Mafe

Rocket II con Mafe

Calle Bruc 67, semisótano

Reservar

Rocket II con Mafe

Miércoles, 10 abril • 18:30 - 20:00

Calle Bruc 67, semisótano

Mafe Prieto

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Descripción

Rocket II : alternamos entre equilibrios de brazos y backbends o extensiones de columna. Preparando desde el principio los elementos que necesitamos a la hora de practicar este tipo de Asanas. Fortaleciendo y flexibilizando, según sea el caso

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20:15

Mafe

Rocket Mix

Calle Bruc 67, semisótano

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Rocket Mix

Miércoles, 10 abril • 20:15 - 21:45

Calle Bruc 67, semisótano

Mafe Prieto

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Descripción

Practicamos Rocket yoga con variaciones creativas adaptadas a todos los niveles de practicantes!

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Jueves, 11 abril

11:00

Mafe

Rocket con Elena

Calle Bruc 67, semisótano

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Rocket con Elena

Jueves, 11 abril • 11:00 - 12:15

Calle Bruc 67, semisótano

Mafe Prieto

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Descripción

Trabajamos las secuencias de Rocket con variaciones para todos los niveles.

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18:30

Mafe

Rocket III con Mafe

Soma Yoga

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Rocket III con Mafe

Jueves, 11 abril • 18:30 - 20:00

Soma Yoga

Mafe Prieto

Reservar

Descripción

aquí practicamos posturas de Rocket I y Rocket II. No necesariamente es una práctica más avanzada ya que la puedes adaptar a tu nivel y a tu momento. Simplemente tiene un ritmo más dinámico. Abrimos y fortalecemos el cuerpo con aperturas de caderas, equilibrios de brazos, extensiones de columna, invertidas y centro. Dentro de las secuencias de Rocket es la más completa

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20:15

Mafe

Vinyasa Flow con Alessandra

Soma Yoga

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Vinyasa Flow con Alessandra

Jueves, 11 abril • 20:15 - 21:15

Soma Yoga

Mafe Prieto

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Descripción

Esta clase es una fusión de distintos estilos de yoga dinámicos donde exploramos las infinitas posibilidades del movimiento desde un lugar danzante y ligero.

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Viernes, 12 abril

12:00

Mafe

Rocket III con Mafe

Soma Yoga Barcelona

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Rocket III con Mafe

Viernes, 12 abril • 12:00 - 13:15

Soma Yoga Barcelona

Mafe Prieto

Reservar

Descripción

Aquí practicamos posturas de Rocket I y Rocket II. No necesariamente es una práctica más avanzada ya que la puedes adaptar a tu nivel y a tu momento. Simplemente tiene un ritmo más dinámico. Abrimos y fortalecemos el cuerpo con aperturas de caderas, equilibrios de brazos, extensiones de columna, invertidas y centro. Dentro de las secuencias de Rocket es la más completa

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18:30

Mafe

Bhakti Rocket + pica pica con Mafe

Soma Yoga

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Bhakti Rocket + pica pica con Mafe

Viernes, 12 abril • 18:30 - 20:00

Soma Yoga

Mafe Prieto

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Sábado, 13 abril

10:30

Mafe

Power Vinyasa con Francesca

Lista de espera

Calle Bruc 67, semisótano

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Power Vinyasa con Francesca

Lista de espera

Sábado, 13 abril • 10:30 - 11:45

Calle Bruc 67, semisótano

Mafe Prieto

Reservar

Descripción

"Una clase dinámica y vigorizante que combina el flujo del Vinyasa Yoga con énfasis en fuerza y flexibilidad. La práctica incluye secuencias fluidas de posturas desafiantes sincronizadas con la respiración. Mejora la fuerza, el equilibrio, la concentración y libera tensiones. Apta para todos los niveles de experiencia“

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Domingo, 14 abril

12:00

Mafe

NEOYOGA

soma yoga

Reservar

NEOYOGA

Domingo, 14 abril • 12:00 - 13:15

soma yoga

Mafe Prieto

Reservar

Descripción

Es una clase dinámica adaptada a todos los niveles que conjuga ejercicios de hatha, acroyoga, y expresión corporal. Una invitación a conectarnos con nuestro cuerpo mientras nos divertimos y trabajamos en conjunto.

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12:00

Mafe

Yoga en el Grec + live music

Teatre Grec, Montjuic

Reservar

Yoga en el Grec + live music

Domingo, 14 abril • 12:00 - 13:15

Teatre Grec, Montjuic

Mafe Prieto

Reservar

Descripción

A partir del 17/03 del 2024 a las 12:00 retomamos nuestras clases domingueras en el Grec con música en vivo.
Todos los domingos a las de verano practicamos #yogaenelgrec, una práctica de Yoga al aire libre en uno de los espacios más bonitos de Barcelona con música en vivo.
Es una clase con un ritmo dinámico con variaciones para todos los niveles.

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18:30

Mafe

Introducción y principios básicos de Mindfulness con Diana

Soma Yoga

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Introducción y principios básicos de Mindfulness con Diana

Domingo, 14 abril • 18:30 - 20:00

Soma Yoga

Mafe Prieto

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8 - 14 abril 2024

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