Movimiento y meditación con Davide
Lunes, 15 abril •
20:15 - 21:15
Soma Yoga
Descripción
Entrenamos el micro y macro movimiento de la columna vertebral en todos los planos del espacio. También conocidos como "Spinal Waves", estos movimientos son útiles para liberar las raíces de los nervios periféricos y así favorecer la homeostasis del cuerpo.
Lo que hace aún más especiales estas clases es el contributo anatomico de Davide, que nos explicará de forma simple y amena el funcionamiento de las articulaciones.
Además, después de cada sesión, nos acompañará con un escaneo corporal a través de una meditación, por aquellas áreas del cuerpo que hemos trabajado. Asegura que es una forma eficaz de grabar los resultados obtenidos durante la práctica.
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