Un cours individuel n’est pas un substitut à une pratique régulière — ni seul, ni en groupe. Il ne s’agit pas d’un rituel hebdomadaire à intégrer, mais d’un espace ponctuel, précieux, pour affiner son écoute intérieure, éclairer un passage, ou entendre une direction qui s’impose. Je propose ces séances comme des moments d’ajustement et de clarté, quand le besoin se fait sentir.
Une fois par mois suffit souvent largement.
C’est un temps d’attention, de présence, où je vous accompagne avec soin et simplicité, en respectant ce qui est juste pour vous, ici et maintenant.