Maandag, 23 mei
08:30
Soul Surf
Hatha Yoga
online lesOnline
Hatha Yoga
online les
Maandag, 23 mei •
08:30 - 09:45
Online
Soul Surf Yoga
Beschrijving
Docent: Leentje
Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.
Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.
08:30
Soul Surf
Hatha Yoga
Studio Hoog en Droog
Hatha Yoga
Maandag, 23 mei •
08:30 - 09:45
Studio Hoog en Droog
Soul Surf Yoga
Beschrijving
Docent: Martha
Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.
Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.
10:00
Soul Surf
Hatha Yoga Relax
online lesOnline
Hatha Yoga Relax
online les
Maandag, 23 mei •
10:00 - 11:15
Online
Soul Surf Yoga
Beschrijving
Hatha Yoga Relax is een rustige vorm van Hatha Yoga. Voor ouderen, mensen die herstellende of geblesseerd zijn en zwangeren zeer geschikt. Een hele fijne les om soepel en in beweging te blijven met aandacht voor de adem en het lichaam.
10:00
Soul Surf
Hatha Yoga Relax
Studio Hoog en Droog
Hatha Yoga Relax
Maandag, 23 mei •
10:00 - 11:15
Studio Hoog en Droog
Soul Surf Yoga
Beschrijving
Docent: Martha
Een rustige vorm van Hatha Yoga. De houdingen zijn zachter, hoewel er ook gewerkt wordt aan het opbouwen van kracht en balans. Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.
Een rustige vorm van Hatha Yoga. De houdingen zijn zachter, hoewel er ook gewerkt wordt aan het opbouwen van kracht en balans. Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.
16:30
Soul Surf
Yin Yang Yoga
geannuleerd online lesOnline
Yin Yang Yoga
geannuleerd online les
Maandag, 23 mei •
16:30 - 17:45
Online
Soul Surf Yoga
Beschrijving
Docent: Leentje
In een Yin Yang yogales werken we met beide kwaliteiten doordat actieve, dynamische bewegingen (Yang) afgewisseld worden met verstillende, meditatieve houdingen (Yin) die net als in de Yin lessen langer aangehouden worden.
De Yang in de bewegingen is gericht op de spieren en zorgt voor een krachtig vitaal lichaam. De Yin houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. Zo ontstaat er een gezonde balans tussen lichaam en geest.
In een Yin Yang yogales werken we met beide kwaliteiten doordat actieve, dynamische bewegingen (Yang) afgewisseld worden met verstillende, meditatieve houdingen (Yin) die net als in de Yin lessen langer aangehouden worden.
De Yang in de bewegingen is gericht op de spieren en zorgt voor een krachtig vitaal lichaam. De Yin houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. Zo ontstaat er een gezonde balans tussen lichaam en geest.
16:30
Soul Surf
Yin Yang Yoga - Studio Dolphi
geannuleerdStudio Dolphi
Yin Yang Yoga - Studio Dolphi
geannuleerd
Maandag, 23 mei •
16:30 - 17:45
Studio Dolphi
Soul Surf Yoga
Beschrijving
Docent: Leentje
In een Yin Yang yogales werken we met beide kwaliteiten doordat actieve, dynamische bewegingen (Yang) afgewisseld worden met verstillende, meditatieve houdingen (Yin) die langer aangehouden worden.
De Yang in de bewegingen is gericht op de spieren en zorgt voor een krachtig vitaal lichaam. De Yin houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. Zo ontstaat er een gezonde balans tussen lichaam en geest.
In een Yin Yang yogales werken we met beide kwaliteiten doordat actieve, dynamische bewegingen (Yang) afgewisseld worden met verstillende, meditatieve houdingen (Yin) die langer aangehouden worden.
De Yang in de bewegingen is gericht op de spieren en zorgt voor een krachtig vitaal lichaam. De Yin houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. Zo ontstaat er een gezonde balans tussen lichaam en geest.
19:00
Soul Surf
Hatha Yoga
geannuleerd online lesOnline
Hatha Yoga
geannuleerd online les
Maandag, 23 mei •
19:00 - 20:00
Online
Soul Surf Yoga
Beschrijving
Docent: Martha
Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.
Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.
19:00
Soul Surf
Hatha Yoga - Studio Dolphi
geannuleerdStudio Dolphi
Hatha Yoga - Studio Dolphi
geannuleerd
Maandag, 23 mei •
19:00 - 20:15
Studio Dolphi
Soul Surf Yoga
Beschrijving
Docent: Martha
Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.
Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.
20:30
Soul Surf
Yin Yoga
geannuleerd online lesOnline
Yin Yoga
geannuleerd online les
Maandag, 23 mei •
20:30 - 21:45
Online
Soul Surf Yoga
Beschrijving
Docent: Martha
De houdingen die je bij Yin Yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin Yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.
De houdingen die je bij Yin Yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin Yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.
20:30
Soul Surf
Yin Yoga - Studio Dolphi
geannuleerdStudio Dolphi
Yin Yoga - Studio Dolphi
geannuleerd
Maandag, 23 mei •
20:30 - 21:45
Studio Dolphi
Soul Surf Yoga
Beschrijving
Docent: Martha
De houdingen die je bij Yin Yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.
De houdingen die je bij Yin Yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.
Dinsdag, 24 mei
19:00
Soul Surf
Vinyasa Flow Yoga
Studio Hoog en Droog
Vinyasa Flow Yoga
Dinsdag, 24 mei •
19:00 - 20:15
Studio Hoog en Droog
Soul Surf Yoga
Beschrijving
Docent: Leentje
Vinyasa Flow Yoga is een dynamische, vloeiende vorm van yoga. Meditatie in beweging!
De oefeningen worden verbonden met elkaar door bewegingen gekoppeld aan de adem. Er wordt gebruikt gemaakt van de Zonnegroet in verschillende uitvoeringen. Een meer uitdagende vorm van yoga.
Vinyasa Flow Yoga is een dynamische, vloeiende vorm van yoga. Meditatie in beweging!
De oefeningen worden verbonden met elkaar door bewegingen gekoppeld aan de adem. Er wordt gebruikt gemaakt van de Zonnegroet in verschillende uitvoeringen. Een meer uitdagende vorm van yoga.
19:00
Soul Surf
Vinyasa Flow Yoga
online lesOnline
Vinyasa Flow Yoga
online les
Dinsdag, 24 mei •
19:00 - 20:15
Online
Soul Surf Yoga
Beschrijving
Docent: Leentje
Vinyasa Flow Yoga is een dynamische, vloeiende vorm van yoga. Meditatie in beweging!
De oefeningen worden verbonden met elkaar door bewegingen gekoppeld aan de adem. Er wordt gebruikt gemaakt van de Zonnegroet in verschillende uitvoeringen. Een meer uitdagende vorm van yoga.
Vinyasa Flow Yoga is een dynamische, vloeiende vorm van yoga. Meditatie in beweging!
De oefeningen worden verbonden met elkaar door bewegingen gekoppeld aan de adem. Er wordt gebruikt gemaakt van de Zonnegroet in verschillende uitvoeringen. Een meer uitdagende vorm van yoga.
20:30
Soul Surf
Hatha Yoga
Studio Hoog en Droog
Hatha Yoga
Dinsdag, 24 mei •
20:30 - 21:45
Studio Hoog en Droog
Soul Surf Yoga
Beschrijving
Docent: Leentje
Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.
Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.
20:30
Soul Surf
Hatha Yoga
online lesOnline
Hatha Yoga
online les
Dinsdag, 24 mei •
20:30 - 21:45
Online
Soul Surf Yoga
Beschrijving
Docent: Leentje
Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.
Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.
Woensdag, 25 mei
18:45
Soul Surf
Vinyasa Flow Yoga - Studio Dolphi
geannuleerdStudio Dolphi
Vinyasa Flow Yoga - Studio Dolphi
geannuleerd
Woensdag, 25 mei •
18:45 - 20:00
Studio Dolphi
Soul Surf Yoga
Beschrijving
Docent: Noor
Vinyasa Flow Yoga is een dynamische, vloeiende vorm van yoga. Meditatie in beweging!
De oefeningen worden verbonden met elkaar door bewegingen gekoppeld aan de adem. Er wordt gebruikt gemaakt van de Zonnegroet in verschillende uitvoeringen. Een meer uitdagende vorm van yoga.
Vinyasa Flow Yoga is een dynamische, vloeiende vorm van yoga. Meditatie in beweging!
De oefeningen worden verbonden met elkaar door bewegingen gekoppeld aan de adem. Er wordt gebruikt gemaakt van de Zonnegroet in verschillende uitvoeringen. Een meer uitdagende vorm van yoga.
Donderdag, 26 mei
09:00
Soul Surf
Hatha Yoga
geannuleerd online lesOnline
Hatha Yoga
geannuleerd online les
Donderdag, 26 mei •
09:00 - 10:15
Online
Soul Surf Yoga
Beschrijving
Docent: Leentje
Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.
Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.
09:00
Soul Surf
Hatha Yoga
geannuleerdStudio Hoog en Droog
Hatha Yoga
geannuleerd
Donderdag, 26 mei •
09:00 - 10:15
Studio Hoog en Droog
Soul Surf Yoga
Beschrijving
Docent: Leentje
Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.
Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.
10:30
Soul Surf
Hatha Yoga Relax
geannuleerdstudio hoog en droog
Hatha Yoga Relax
geannuleerd
Donderdag, 26 mei •
10:30 - 11:45
studio hoog en droog
Soul Surf Yoga
Beschrijving
Docent: Leentje
Hatha Relax Yoga is een rustige vorm van hatha yoga. De houdingen zijn zachter en meer gericht op ontspanning Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.
Hatha Relax Yoga is een rustige vorm van hatha yoga. De houdingen zijn zachter en meer gericht op ontspanning Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.
10:30
Soul Surf
Hatha Yoga Relax
geannuleerd online lesOnline
Hatha Yoga Relax
geannuleerd online les
Donderdag, 26 mei •
10:30 - 11:45
Online
Soul Surf Yoga
Beschrijving
Docent: Leentje
Hatha Yoga Relax is een rustige vorm van Hatha Yoga. Voor ouderen, jongeren, mensen die herstellende zijn en zwangeren zeer geschikt. Een hele fijne les om soepel en in beweging te blijven met aandacht voor de adem en het lichaam.
Hatha Yoga Relax is een rustige vorm van Hatha Yoga. Voor ouderen, jongeren, mensen die herstellende zijn en zwangeren zeer geschikt. Een hele fijne les om soepel en in beweging te blijven met aandacht voor de adem en het lichaam.
19:00
Soul Surf
Hatha Yoga
geannuleerdStudio Hoog en Droog
Hatha Yoga
geannuleerd
Donderdag, 26 mei •
19:00 - 20:15
Studio Hoog en Droog
Soul Surf Yoga
Beschrijving
Docent: Leentje
Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.
Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.
19:00
Soul Surf
Hatha Yoga
geannuleerd online lesOnline
Hatha Yoga
geannuleerd online les
Donderdag, 26 mei •
19:00 - 20:15
Online
Soul Surf Yoga
Beschrijving
Docent: Leentje
Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.
Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.
20:30
Soul Surf
Yin Yoga
geannuleerd online lesOnline
Yin Yoga
geannuleerd online les
Donderdag, 26 mei •
20:30 - 21:45
Online
Soul Surf Yoga
Beschrijving
Docent: Leentje
De houdingen die je bij Yin Yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin Yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.
De houdingen die je bij Yin Yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin Yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.
20:30
Soul Surf
Yin Yoga
geannuleerdStudio Hoog en Droog
Yin Yoga
geannuleerd
Donderdag, 26 mei •
20:30 - 21:45
Studio Hoog en Droog
Soul Surf Yoga
Beschrijving
Docent: Leentje
De houdingen die je bij Yin Yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.
De houdingen die je bij Yin Yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.
Vrijdag, 27 mei
09:00
Soul Surf
Yin Yoga
Studio Hoog en Droog
Yin Yoga
Vrijdag, 27 mei •
09:00 - 10:15
Studio Hoog en Droog
Soul Surf Yoga
Beschrijving
Docent: Leentje
De houdingen die je bij Yin Yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin Yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.
De houdingen die je bij Yin Yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin Yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.
09:00
Soul Surf
Yin Yoga
online lesOnline
Yin Yoga
online les
Vrijdag, 27 mei •
09:00 - 10:15
Online
Soul Surf Yoga
Beschrijving
Docent: Leentje
De houdingen die je bij Yin Yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin Yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.
De houdingen die je bij Yin Yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin Yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.
Zaterdag, 28 mei
09:00
Soul Surf
Hatha Yoga
online lesOnline
Hatha Yoga
online les
Zaterdag, 28 mei •
09:00 - 10:15
Online
Soul Surf Yoga
Beschrijving
Docent: Leentje
Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.
Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.
09:00
Soul Surf
Hatha Yoga
WachtlijstStudio Hoog en Droog
Hatha Yoga
Wachtlijst
Zaterdag, 28 mei •
09:00 - 10:15
Studio Hoog en Droog
Soul Surf Yoga
Beschrijving
Docent: Leentje
Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.
Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.
Zondag, 29 mei
Geen lessen
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp