3 aug. - 9 aug. 2020   
maandag 3 augustus
Tijd
08:30 - 09:45
Docent
Leentje
Locatie
Studio Hoog en Droog

Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.

Deel deze les

Tijd
08:30 - 09:45
Docent
Leentje
Locatie
Studio Hoog en Droog

Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.

Deel deze les

Tijd
10:00 - 11:15
Docent
Leentje
Locatie
Studio Hoog en Droog

Hatha Yoga Relax is een rustige vorm van Hatha Yoga. Voor ouderen, mensen die herstellende zijn en zwangeren zeer geschikt. Een hele fijne les om soepel en in beweging te blijven met aandacht voor de adem en het lichaam.

Deel deze les

Tijd
10:00 - 11:15
Docent
Leentje
Locatie
Studio Hoog en Droog

Hatha Yoga Relax is een rustige vorm van hatha yoga. De houdingen zijn zachter en meer gericht op ontspanning Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.

Deel deze les

maandag 3 augustus
Tijd 08:30 - 09:45
Docent Leentje
Locatie Studio Hoog en Droog
 
Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.

Tijd 08:30 - 09:45
Docent Leentje
Locatie Studio Hoog en Droog
 
Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.

Tijd 10:00 - 11:15
Docent Leentje
Locatie Studio Hoog en Droog
 
Hatha Yoga Relax is een rustige vorm van Hatha Yoga. Voor ouderen, mensen die herstellende zijn en zwangeren zeer geschikt. Een hele fijne les om soepel en in beweging te blijven met aandacht voor de adem en het lichaam.

Tijd 10:00 - 11:15
Docent Leentje
Locatie Studio Hoog en Droog
 
Hatha Yoga Relax is een rustige vorm van hatha yoga. De houdingen zijn zachter en meer gericht op ontspanning Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.

dinsdag 4 augustus
Tijd
19:00 - 20:15
Docent
Leentje
Locatie
Studio Hoog en Droog

Vinyasa Flow Yoga is een krachtige, dynamische vorm van yoga. Meditatie in beweging!
De oefeningen worden verbonden met elkaar door vloeiende bewegingen en de adem. Er wordt gebruikt gemaakt van de Zonnegroet in verschillende uitvoeringen. Een lekkere uitdagende vorm van Yoga.

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:15
Docent
Leentje
Locatie
Studio Hoog en Droog

Vinyasa Flow Yoga is een krachtige, dynamische vorm van yoga. Meditatie in beweging!
De oefeningen worden verbonden met elkaar door vloeiende bewegingen en de adem. Er wordt gebruikt gemaakt van de Zonnegroet in verschillende uitvoeringen. Een lekkere uitdagende vorm van Yoga.

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:45
Docent
Leentje
Locatie
Studio Hoog en Droog

Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:45
Docent
Leentje
Locatie
Studio Hoog en Droog

Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.

Deel deze les

dinsdag 4 augustus
Tijd 19:00 - 20:15
Docent Leentje
Locatie Studio Hoog en Droog
 
Vinyasa Flow Yoga is een krachtige, dynamische vorm van yoga. Meditatie in beweging!
De oefeningen worden verbonden met elkaar door vloeiende bewegingen en de adem. Er wordt gebruikt gemaakt van de Zonnegroet in verschillende uitvoeringen. Een lekkere uitdagende vorm van Yoga.

Tijd 19:00 - 20:15
Docent Leentje
Locatie Studio Hoog en Droog
 
Vinyasa Flow Yoga is een krachtige, dynamische vorm van yoga. Meditatie in beweging!
De oefeningen worden verbonden met elkaar door vloeiende bewegingen en de adem. Er wordt gebruikt gemaakt van de Zonnegroet in verschillende uitvoeringen. Een lekkere uitdagende vorm van Yoga.

Tijd 20:30 - 21:45
Docent Leentje
Locatie Studio Hoog en Droog
 
Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.

Tijd 20:30 - 21:45
Docent Leentje
Locatie Studio Hoog en Droog
 
Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.

woensdag 5 augustus  
woensdag 5 augustus
Geen lessen
donderdag 6 augustus
Tijd
09:00 - 10:15
Docent
Leentje
Locatie
Studio Hoog en Droog
Plaatsen
Nog 9 beschikbaar

Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

Deel deze les

Tijd
09:00 - 18:50
Docent
Leentje
Locatie
Studio Hoog en Droog
Plaatsen
Nog 10 beschikbaar

Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.

Deel deze les

Tijd
10:45 - 12:00
Docent
Leentje
Locatie
studio hoog en droog
Plaatsen
Nog 9 beschikbaar

Relax Yoga is een rustige vorm van hatha yoga. De houdingen zijn zachter en meer gericht op ontspanning Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:15
Docent
Leentje
Locatie
Studio Hoog en Droog
Plaatsen
Nog 10 beschikbaar

Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:15
Docent
Leentje
Locatie
Studio Hoog en Droog
Plaatsen
Nog 9 beschikbaar

Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:45
Docent
Leentje
Locatie
Studio Hoog en Droog
Plaatsen
Nog 9 beschikbaar

De houdingen die je bij yin yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:45
Docent
Leentje
Locatie
Studio Hoog en Droog
Plaatsen
Nog 10 beschikbaar

De houdingen die je bij Yin Yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin Yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.

Deel deze les

donderdag 6 augustus
Tijd 09:00 - 10:15
Docent Leentje
Locatie Studio Hoog en Droog
Plaatsen Nog 9 beschikbaar
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

Tijd 09:00 - 18:50
Docent Leentje
Locatie Studio Hoog en Droog
Plaatsen Nog 10 beschikbaar
 
Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.

Tijd 10:45 - 12:00
Docent Leentje
Locatie studio hoog en droog
Plaatsen Nog 9 beschikbaar
 
Relax Yoga is een rustige vorm van hatha yoga. De houdingen zijn zachter en meer gericht op ontspanning Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.

Tijd 19:00 - 20:15
Docent Leentje
Locatie Studio Hoog en Droog
Plaatsen Nog 10 beschikbaar
 
Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.

Tijd 19:00 - 20:15
Docent Leentje
Locatie Studio Hoog en Droog
Plaatsen Nog 9 beschikbaar
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

Tijd 20:30 - 21:45
Docent Leentje
Locatie Studio Hoog en Droog
Plaatsen Nog 9 beschikbaar
 
De houdingen die je bij yin yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.

Tijd 20:30 - 21:45
Docent Leentje
Locatie Studio Hoog en Droog
Plaatsen Nog 10 beschikbaar
 
De houdingen die je bij Yin Yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin Yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.

vrijdag 7 augustus
Tijd
09:00 - 10:15
Docent
Leentje
Locatie
Studio Hoog en Droog
Plaatsen
Nog 10 beschikbaar

De houdingen die je bij Yin Yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin Yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.

Deel deze les

Tijd
09:00 - 10:15
Docent
Leentje
Locatie
Studio Hoog en Droog
Plaatsen
Nog 9 beschikbaar

De houdingen die je bij Yin Yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin Yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.

Deel deze les

vrijdag 7 augustus
Tijd 09:00 - 10:15
Docent Leentje
Locatie Studio Hoog en Droog
Plaatsen Nog 10 beschikbaar
 
De houdingen die je bij Yin Yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin Yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.

Tijd 09:00 - 10:15
Docent Leentje
Locatie Studio Hoog en Droog
Plaatsen Nog 9 beschikbaar
 
De houdingen die je bij Yin Yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin Yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.

zaterdag 8 augustus
Tijd
09:00 - 10:15
Docent
Leentje
Locatie
Studio Hoog en Droog
Plaatsen
Nog 9 beschikbaar

Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

Deel deze les

Tijd
09:00 - 10:15
Docent
Leentje
Locatie
Studio Hoog en Droog
Plaatsen
Nog 10 beschikbaar

Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.

Deel deze les

zaterdag 8 augustus
Tijd 09:00 - 10:15
Docent Leentje
Locatie Studio Hoog en Droog
Plaatsen Nog 9 beschikbaar
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

Tijd 09:00 - 10:15
Docent Leentje
Locatie Studio Hoog en Droog
Plaatsen Nog 10 beschikbaar
 
Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.

zondag 9 augustus  
zondag 9 augustus
Geen lessen
3 aug. - 9 aug. 2020   
3 aug. - 9 aug. 2020