Docent: Sandy

Alles is liefde! Maar in hoeverre staan wij écht liefdevol in het leven? Wat betekent liefdevol leven voor jou?

In deze liefdevolle yoga XL les gaan we heerlijke en zachte yogahoudingen beoefenen die gericht zijn op het openen van het hart. We beginnen de les met verstillende ademhalingsoefeningen (pranayama) en ik begeleid je door een liefdevolle visualisatie.

Aan het einde van deze fijne yoga XL les staat je hart open voor jezelf en anderen en voel je een diepere verbinding met jezelf en met anderen.

Be your own Valentijn!