Online Hatha Yoga Online
22 juli 2026 •
08:30 - 09:45
Studio Hoog en Droog
Sanchari Yoga
Sandy is hatha en vinyasa yoga docent. In haar yogalessen verwerkt zij vaak inzichten uit Ayurveda, de natuur. Haar lessen zijn energieke ochtendlessen en voor iedereen toegankelijk.
Beschrijving
Docent: Sandy
Hatha Yoga is fijn voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.
Hatha Yoga is fijn voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.