Docent: Leentje

Gentle Hatha Yoga is een rustige vorm van Hatha Yoga. Voor ouderen, mensen die herstellende of geblesseerd zijn en zwangeren zeer geschikt. Een hele fijne les om soepel en in beweging te blijven met aandacht voor de adem en het lichaam.

Beschrijving

Adem in, adem uit... Ben jij ook toe aan een workout waar je niets meer voor nodig hebt dan je eigen adem? 🌬️💪
Welkom bij mijn adem fitness training!

Adem Fitness is niets anders dan door middel van simpele ademoefeningen tools in handen hebben om jouw eigen lijf gezonder te houden/krijgen.
Hier draait het letterlijk om the power of your breath!
💨 Train je ademspieren, leer je lijf kennen, werk aan een gezond ademsysteem en ontdek hoe je de aan- en uitknop van je zenuwstelsel bedient met simpele ademoefeningen.🧘‍♀️🌿
In 5 sessies op de vrijdagavond ontspannen het weekend in.

Data

Vrijdagavond van 19.00 uur tot 20.30 uur
30 jan
6 feb
20 feb
27 feb
6 mrt


Natuurlijk gezond preventief minder stress
Kom naar de adem fitness training.
Ontdek de kracht van je adem en investeer in je gezondheid op een natuurlijke manier. 💚💨

Benieuwd hoe jouw adem je fitter en sterker kan maken?
Let's dive in together! 🌊💙

Aanmelden voor de Adem Fitness Training via de link op Hipsy € 195

Ik ben Hennie Berkenpas een ervaren gecertificeerd ademcoach
Preventief Natuurlijke Gezondheid is wat ik in de wereld wil zetten, doe je mee!

Heb je nog vragen app 0650988293 of mail info@crux-coaching.nl


#AdemFitnessRevolutie #JustBreathe #FeelThePower #AdemInAdemUit #AdemWisdom #PreventiefGezond #AdemInActie