Body-to-body classes start again on July 26th!!

10 aug - 16 aug 2020   
Monday August 10
Time
8:30 pm - 9:30 pm
Teacher
Tamara
Location
Pius X
Room
Sooszaal

Classic Nia is een heerlijke combinatie van dans, krijgskunsten en een vleugje mindfulness. Nia houdt het lichaam gezond en sterk, terwijl het ook de gevoelens en emoties adresseert. Elke Niales is een expressie van jouw lichaam, jouw leven en jouw spirit!

Nia moedigt je aan te bewegen op jouw lichaam’s eigen wijze, in jouw ritme, door te (leren) luisteren naar jouw lichaam en het vinden van plezier in beweging.

Nia nodigt iedereen uit; iedere leeftijd (7-90 jaar), ieder niveau en ieder lichaam, om de beste versie van zichzelf te vinden en te bevrijden!

———

Classic Nia is a delicious combination of dance, martial arts and mindfulness. Nia keeps the body fit and strong, while it addresses the emotions and feelings as well. Every Nia class is an expression of your body, your life and your spirit!

Nia encourages you to move in your body’s way, in your own rhythm by listening to the body and finding the joy of movement.

Nia invites everyone, every age, level and body shape, to find and free the best version of who you can be.

Share this

Monday August 10
Time 8:30 pm - 9:30 pm
Teacher Tamara
Location Pius X
Room Sooszaal
 
Classic Nia is een heerlijke combinatie van dans, krijgskunsten en een vleugje mindfulness. Nia houdt het lichaam gezond en sterk, terwijl het ook de gevoelens en emoties adresseert. Elke Niales is een expressie van jouw lichaam, jouw leven en jouw spirit!

Nia moedigt je aan te bewegen op jouw lichaam’s eigen wijze, in jouw ritme, door te (leren) luisteren naar jouw lichaam en het vinden van plezier in beweging.

Nia nodigt iedereen uit; iedere leeftijd (7-90 jaar), ieder niveau en ieder lichaam, om de beste versie van zichzelf te vinden en te bevrijden!

———

Classic Nia is a delicious combination of dance, martial arts and mindfulness. Nia keeps the body fit and strong, while it addresses the emotions and feelings as well. Every Nia class is an expression of your body, your life and your spirit!

Nia encourages you to move in your body’s way, in your own rhythm by listening to the body and finding the joy of movement.

Nia invites everyone, every age, level and body shape, to find and free the best version of who you can be.

Tuesday August 11
Time
8:00 pm - 9:15 pm
Teacher
Tamara
Location
SoulTree Studio

Classic Nia is a delicious combination of dance, martial arts and mindfulness. Nia keeps the body fit and strong, while it addresses the emotions and feelings as well. Every Nia class is an expression of your body, your life and your spirit!

Nia encourages you to move in your body’s way, in your own rhythm by listening to the body and finding the joy of movement.

Nia invites everyone, every age, level and body shape, to find and free the best version of who you can be.

———

ONLINE >> This class will be taught online through ZOOM. Instructions on how to sign up and to sign in will follow in the confirmation e-mail and via a reminder 30 minutes before class starts. <<

Share this

Tuesday August 11
Time 8:00 pm - 9:15 pm
Teacher Tamara
Location SoulTree Studio
 
Classic Nia is a delicious combination of dance, martial arts and mindfulness. Nia keeps the body fit and strong, while it addresses the emotions and feelings as well. Every Nia class is an expression of your body, your life and your spirit!

Nia encourages you to move in your body’s way, in your own rhythm by listening to the body and finding the joy of movement.

Nia invites everyone, every age, level and body shape, to find and free the best version of who you can be.

———

ONLINE >> This class will be taught online through ZOOM. Instructions on how to sign up and to sign in will follow in the confirmation e-mail and via a reminder 30 minutes before class starts. <<

Wednesday August 12  
Wednesday August 12
No classes
Thursday August 13
Time
6:45 pm - 7:45 pm
Teacher
Tamara
Location
Pius X
Room
Sooszaal

Classic Nia is een heerlijke combinatie van dans, krijgskunsten en een vleugje mindfulness. Nia houdt het lichaam gezond en sterk, terwijl het ook de gevoelens en emoties adresseert. Elke Niales is een expressie van jouw lichaam, jouw leven en jouw spirit!

Nia moedigt je aan te bewegen op jouw lichaam’s eigen wijze, in jouw ritme, door te (leren) luisteren naar jouw lichaam en het vinden van plezier in beweging.

Nia nodigt iedereen uit; iedere leeftijd (7-90 jaar), ieder niveau en ieder lichaam, om de beste versie van zichzelf te vinden en te bevrijden!

———

Classic Nia is a delicious combination of dance, martial arts and mindfulness. Nia keeps the body fit and strong, while it addresses the emotions and feelings as well. Every Nia class is an expression of your body, your life and your spirit!

Nia encourages you to move in your body’s way, in your own rhythm by listening to the body and finding the joy of movement.

Nia invites everyone, every age, level and body shape, to find and free the best version of who you can be.

Share this

Thursday August 13
Time 6:45 pm - 7:45 pm
Teacher Tamara
Location Pius X
Room Sooszaal
 
Classic Nia is een heerlijke combinatie van dans, krijgskunsten en een vleugje mindfulness. Nia houdt het lichaam gezond en sterk, terwijl het ook de gevoelens en emoties adresseert. Elke Niales is een expressie van jouw lichaam, jouw leven en jouw spirit!

Nia moedigt je aan te bewegen op jouw lichaam’s eigen wijze, in jouw ritme, door te (leren) luisteren naar jouw lichaam en het vinden van plezier in beweging.

Nia nodigt iedereen uit; iedere leeftijd (7-90 jaar), ieder niveau en ieder lichaam, om de beste versie van zichzelf te vinden en te bevrijden!

———

Classic Nia is a delicious combination of dance, martial arts and mindfulness. Nia keeps the body fit and strong, while it addresses the emotions and feelings as well. Every Nia class is an expression of your body, your life and your spirit!

Nia encourages you to move in your body’s way, in your own rhythm by listening to the body and finding the joy of movement.

Nia invites everyone, every age, level and body shape, to find and free the best version of who you can be.

Friday August 14
Time
7:45 pm - 9:15 pm
Teacher
Tamara
Location
SportCentre De Dieze

Beweeg, dans en adem jezelf vrij @Sportcentre de Dieze

Beperkt aantal plaatsen! Schrijf je in via https://sportcentre.nl/nieuws-reserveren-groepslessen.

Reserveren kan ook telefonisch (0736892720), per WhatsApp (0629778057) of per e-mail (receptie@sportcentre.nl).

De ramen staan open, er is geen recirculatie van lucht en de ruimte is groot. Er zullen vooraf gezondheidsvragen gesteld worden om besmettingsgevaar te voorkomen.



Classic Nia is a delicious combination of dance, martial arts and mindfulness. Nia keeps the body fit and strong, while it addresses the emotions and feelings as well. Every Nia class is an expression of your body, your life and your spirit!

Nia encourages you to move in your body’s way, in your own rhythm by listening to the body and finding the joy of movement.

Nia invites everyone, every age, level and body shape, to find and free the best version of who you can be.

Share this

Friday August 14
Time 7:45 pm - 9:15 pm
Teacher Tamara
Location SportCentre De Dieze
 
Beweeg, dans en adem jezelf vrij @Sportcentre de Dieze

Beperkt aantal plaatsen! Schrijf je in via https://sportcentre.nl/nieuws-reserveren-groepslessen.

Reserveren kan ook telefonisch (0736892720), per WhatsApp (0629778057) of per e-mail (receptie@sportcentre.nl).

De ramen staan open, er is geen recirculatie van lucht en de ruimte is groot. Er zullen vooraf gezondheidsvragen gesteld worden om besmettingsgevaar te voorkomen.



Classic Nia is a delicious combination of dance, martial arts and mindfulness. Nia keeps the body fit and strong, while it addresses the emotions and feelings as well. Every Nia class is an expression of your body, your life and your spirit!

Nia encourages you to move in your body’s way, in your own rhythm by listening to the body and finding the joy of movement.

Nia invites everyone, every age, level and body shape, to find and free the best version of who you can be.

Saturday August 15  
Saturday August 15
No classes
Sunday August 16
Time
9:30 am - 10:30 am
Teacher
Tamara
Location
Pius X
Room
Sooszaal

Classic Nia is een heerlijke combinatie van dans, krijgskunsten en een vleugje mindfulness. Nia houdt het lichaam gezond en sterk, terwijl het ook de gevoelens en emoties adresseert. Elke Niales is een expressie van jouw lichaam, jouw leven en jouw spirit!

Nia moedigt je aan te bewegen op jouw lichaam’s eigen wijze, in jouw ritme, door te (leren) luisteren naar jouw lichaam en het vinden van plezier in beweging.

Nia nodigt iedereen uit; iedere leeftijd (7-90 jaar), ieder niveau en ieder lichaam, om de beste versie van zichzelf te vinden en te bevrijden!

———

Classic Nia is a delicious combination of dance, martial arts and mindfulness. Nia keeps the body fit and strong, while it addresses the emotions and feelings as well. Every Nia class is an expression of your body, your life and your spirit!

Nia encourages you to move in your body’s way, in your own rhythm by listening to the body and finding the joy of movement.

Nia invites everyone, every age, level and body shape, to find and free the best version of who you can be.

Share this

Sunday August 16
Time 9:30 am - 10:30 am
Teacher Tamara
Location Pius X
Room Sooszaal
 
Classic Nia is een heerlijke combinatie van dans, krijgskunsten en een vleugje mindfulness. Nia houdt het lichaam gezond en sterk, terwijl het ook de gevoelens en emoties adresseert. Elke Niales is een expressie van jouw lichaam, jouw leven en jouw spirit!

Nia moedigt je aan te bewegen op jouw lichaam’s eigen wijze, in jouw ritme, door te (leren) luisteren naar jouw lichaam en het vinden van plezier in beweging.

Nia nodigt iedereen uit; iedere leeftijd (7-90 jaar), ieder niveau en ieder lichaam, om de beste versie van zichzelf te vinden en te bevrijden!

———

Classic Nia is a delicious combination of dance, martial arts and mindfulness. Nia keeps the body fit and strong, while it addresses the emotions and feelings as well. Every Nia class is an expression of your body, your life and your spirit!

Nia encourages you to move in your body’s way, in your own rhythm by listening to the body and finding the joy of movement.

Nia invites everyone, every age, level and body shape, to find and free the best version of who you can be.

10 aug - 16 aug 2020   
10 aug - 16 aug 2020