Tijdens deze flowshop gaan we aan de slag met yin yogahoudingen en het bindweefsel (fascia) gericht op de onderste ledematen. Aan de hand van een tennisballetje maak je je bindweefsel weer soepel zodat deze daarna weer alle ruimte heeft om soepel te bewegen. We sluiten de les af met een extra lange savasana!

Wat heb je nodig?
- yogablok/kussens
- dekentje
- tennisbal (of ander soort balletje dat niet te zacht is ;))
- comfortabele warme kledij

Prijs: 15€