Une pratique de yoga pour se synchroniser, au fil des semaines, aux différentes saisons de l’énergie ; et par là même, se relier à notre nature profonde et au vivant.
Ralentir en Automne, (se) ressourcer en Hiver, renaître au Printemps, rayonner en été…

NB / Matériel disponible sur place : tapis de yoga, plaids, coussins.
Prévoir idéalement un sangle et deux briques de yoga.
+ D'INFOS : https://sphaera-mundi.yoga/image-and-paragraph/