Tijdens deze les richten we onze aandacht naar onze zonnevlechtchakra of de manipurachakra (want het is lente 🌞!). Het is ons centrum voor daadkracht en vuur en gaat over alles wat we nodig hebben om onze dromen waar te maken: zelfvertrouwen, doelgerichtheid en doorzettingsvermogen. Fysiek gezien werken we aan het versterken van onze rug- en buikspieren. Van harte welkom in deze vurige les!