Een les voor kinderen waarin we spelenderwijs bezig zijn met het lichaam, emoties en denken om krachtig in het leven te staan.
Er is een veilige bedding voor de kinderen om te leren, te groeien en te ontwikkelen vanuit een volledig mensbeeld. Elk kind krijgt de tijd om zichzelf te ontdekken en te kunnen groeien op alle gebieden en te landen in het lichaam. 

De Training "Kom in je Kracht" is ontwikkeld voor kinderen en jeugdigen. Om door middel van beweging, spel, ademhaling en bewustwording meer in hun lijf te komen.Het doel is om de kinderen handvatten te geven zodat ze in staat zijn om beter om te leren gaan met hun emoties (regulatie en zelfregulatie), om meer zelfvertrouwen te ontwikkelen. Ik ben ontwikkelings-psycholoog & yogadocent, en heb mij gericht op de sociaal-emotionele ontwikkeling vanuit een lichaamsgericht perspectief. Door de unieke combinatie van yoga, mindfulness, naast de sociaal-emotionele componenten uit mijn expertise en kennis maken dit tot een unieke training voor kinderen om in hun eigen kracht te komen zodat ze stevig met twee voeten in de wereld kunnen staan en kunnen (leren) vertrouwen op zichzelf.