Let op: deze les gaat NIET door in de Citadel, maar wel in de Belgaard, Korpse straat 90/1, 3540 Herk-de-Stad

Beweeg, adem en hervind je kracht tijdens deze holistische trainingssessie onder begeleiding van Jackeline.

Een unieke combinatie van yoga, boksen, ademhaling en lichaamskracht — voor wie wil verbinden met het innerlijke vuur.

💫 Wat mag je verwachten?

- Beweging & Flow – zachte en dynamische bewegingen om je energie te activeren
- Krachttraining – versterk armen, buik en benen zonder gewichten
- Bokstraining – ontdek je grenzen en bouw zelfvertrouwen op via praktische oefeningen
- Herstel & Adem – stretch en adem jezelf terug naar balans

Deze sessie is geschikt voor iedereen, ongeacht ervaring of conditie. Je hoeft geen bokser of yogi te zijn — enkel bereid om aanwezig te zijn in je lijf.

👕 Draag losse kleding waarin je je comfortabel voelt.


💶 Bijdrage: €17

🧘‍♀️ Neem bij voorkeur een eigen matje mee. Laat per mail weten als je er geen hebt.

Bij slecht weer wordt de les geannuleerd en wordt het inschrijvingsgeld terugbetaald.