Deze les heeft als onderwerp: lage onderrugers/doen i.p.v. voelen. Dit is een vervolg op de les 001 over nekkers. Je hebt nodig: een dekentje en een kussentje. Let op! dit is een wat kortere les dan je gewend bent en niet zo actief. Er zit ergens een knipje in deze les, dus mss ervaar je ergens een wat gekke overgang. Excuses daarvoor.