Επίπεδο ΙΙ-ΙΙΙ
Πρακτική που συνδυάζει σε ένα μάθημα τα οφέλη της πιο παθητικής πρακτικής με αυτή της πιο ενεργητικής σε ροή πρακτικής. Σε κάποια πρακτικές η yin προηγείται και σε κάποιες έπεται της yang.