Vous pouvez réserver ce cours à partir de 29 décembre 2025 00:00
Yin to begin
29 janvier 2026 •
09:30 - 10:45
Studio
Anne Lahaye
Je m'appelle Anne, professeure de yoga depuis bientôt 10 ans, je vous ouvre les portes de mon studio à Penmarc'h, dans la bienveillance et l'humilité. Transmettre, partager, simplement.
Description
L'art de ralentir, le yin est une pratique au sol, des postures tenues quelques minutes afin d'aller chercher l'étirement des fascias, se recentrer, respirer, méditer.