Vous pouvez réserver ce cours à partir de 1 juin 2026 00:00
Yin to begin
2 juillet 2026 •
09:30 - 10:45
Studio
Anne Lahaye
Je m'appelle Anne, professeure de yoga depuis bientôt 10 ans, je vous ouvre les portes de mon studio à Penmarc'h, dans la bienveillance et l'humilité. Transmettre, partager, simplement.
Description
L'art de ralentir, le yin est une pratique au sol, des postures tenues quelques minutes afin d'aller chercher l'étirement des fascias, se recentrer, respirer, méditer.