Atelier Yoga "Drainage & régénération"

30 juillet 2026 • 09:30 - 11:30
Studio
Anne Lahaye
Je m'appelle Anne, professeure de yoga depuis bientôt 10 ans, je vous ouvre les portes de mon studio à Penmarc'h, dans la bienveillance et l'humilité. Transmettre, partager, simplement.

Description

Thème : système lymphatique, circulation, légèreté
Respiration drainante, routine et réveil énergétique, pratique posturale, méditation guidée