Ontdek de kracht van adem en beweging in deze dynamische Vinyasa yogales. In een vloeiende flow verbind je houdingen met je ademhaling, waardoor kracht, flexibiliteit, balans en focus samenkomen. De les helpt je om uit je hoofd en meer in je lichaam te komen, spanning los te laten en nieuwe energie op te bouwen. Geschikt voor zowel beginners als gevorderden, met ruimte om op je eigen niveau te bewegen.