Maak je klaar voor een deugddoende sessie Hatha Yoga, elke woensdag van 18u tot 19u.

HATHA YOGA is de grondlegger van alle andere yogastijlen. Deze les bestaat uit een systeem van oefeningen en houdingen (asana's) die zorgen voor een goeie balans in lichaam en geest. Gecombineerd met ademhaling- en relaxatietechnieken heeft dit een gunstig effect op het orgaan- en zenuwstelsel. Ideaal om te onthaasten en stress te verminderen. Je lichaam en geest worden soepeler, sterker, vrijer en de les bevordert je gezondheid en welzijn.

Inschrijven voor de lessenreeks verzekert je van een plaatsje. Als je een les niet aanwezig kan zijn, laat dit dan tijdig weten, zodat iemand anders hun matje kan komen uitrollen.
Enkel indien er nog plaats vrij is kan je ook een losse les boeken via een flexkaart.