Start to Pilates Wachtlijst
13 september 2021 •
19:30 - 20:30
Studio Be You
Emilie Houwen
Beschrijving
De Start to Pilates gaat door op maandag 13 september van 19u30 tot 21u30 (slechts 10€).
Leer de basis van wat Pilates allemaal te bieden heeft. Verhelp rug- en andere lichaamsklachten met oefeningen die voor iedereen toegankelijk zijn. Verstevig je onderliggende spieren en creëer een stevig corset, met als gevolg een ideale lichaamshouding. De Pilates methode bestaat uit een reeks van oefeningen die met een bewuste concentratie, precisie en controle worden uitgevoerd, gebruikmakend van een correcte ademhaling.
Het resultaat: een stevige core, een gezonde rug, een soepeler lichaam, een betere houding en balans, een mooier figuur, minder stress en spanning in het lichaam.
Leer de basis van wat Pilates allemaal te bieden heeft. Verhelp rug- en andere lichaamsklachten met oefeningen die voor iedereen toegankelijk zijn. Verstevig je onderliggende spieren en creëer een stevig corset, met als gevolg een ideale lichaamshouding. De Pilates methode bestaat uit een reeks van oefeningen die met een bewuste concentratie, precisie en controle worden uitgevoerd, gebruikmakend van een correcte ademhaling.
Het resultaat: een stevige core, een gezonde rug, een soepeler lichaam, een betere houding en balans, een mooier figuur, minder stress en spanning in het lichaam.