Online live les!
Een rustige, zachte vinyasa flow waarbij we de ademhaling als leidraad gebruiken. Bewust voelen in de bewegingen en houdingen om zo het lichaam en de geest sterker te maken maar tevens ook tot rust te brengen. Een ideale les om te ontstressen zonder teveel druk op jezelf te leggen. Loslaten en genieten maar!

​Open level, vanaf 16 jaar
Deze les is heel geschikt voor beginners maar ook de meer gevorderde yogi's kunnen hiervan optimaal genieten.