Ideaal voor yogi's die houden een van dynamische, creatieve yogareeks met een goeie portie energie en verrassende elementen.

In deze les creëren we een ononderbroken flow van adem en beweging. We maken gebruik van verschillende houdingen (asana's) om alle delen van het lichaam aan te spreken.
Doorheen de actieve flow train je niet alleen je spiergroepen maar ook je mindset en creëer je uithouding en wilskracht. Gecombineerd met een goeie ademflow, de ideale les om sterker en leniger te worden.

Laat je verrassen door deze leuke en energieke stijl!