De adem verbind je met je innerlijke zelf en dat is een verrijking in je leven. Ze brengt je in het hier-en-nu , je zorgen lossen op en je krijgt de beschikking over meer levensenergie. Geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
Meenemen: drie kussentjes en een dekentje.
Kosten: 15 euro, betalen aan de docente bij aanvang van de les