YogaFlow X Gentle Flow • All levels

GentleFlow Yoga – Soft Vibes
Stap binnen in een ruimte van rust en zachtheid met GentleFlow Yoga – Soft Vibes. Deze les nodigt je uit om op een rustig tempo te bewegen, waarbij iedere beweging bewust en met aandacht wordt uitgevoerd. We combineren vloeiende yogastromen met zachte stretches en ademgerichte oefeningen, zodat je spanning loslaat en je lichaam soepel wordt.

Deze les is perfect voor wie even wil ontsnappen aan de drukte, innerlijke rust wil vinden en mindful wil verbinden met het lichaam. Laat je leiden door zachte energie, voel hoe stress smelt en ervaar een diep gevoel van ontspanning en balans. Soft Vibes is niet alleen een les voor het lichaam, maar ook een moment voor je geest en hart – een zachte reset voor jezelf.

Meeting ID: 368 200 8322
Wachtwoord: 33345

Hierbij 3 Spotify playlists zodat je fijne muziek hebt:
Meditatie: https://ap.lc/hONIy
Pilates: https://ap.lc/OGSoD
Yoga: https://ap.lc/EdZgc

De stream kan je 15 minuten voor aanvang van de les openen.

Zoom -> https://ap.lc/iOHhm