In de yogalessen bij studio live with FLOW laat ik je kennismaken met diverse richtingen en stromingen binnen de yoga, om zo het beste van alle werelden samen te brengen.

De les is voor zowel beginners als gevorderde uitdagend, doordat in iedere pose verschillende opties worden gegeven. Het is een mooie combi waarin kracht, focus, stretch, balans en rust elkaar afwisselen. Kortom niet alleen kracht uit bijvoorbeeld Power of Ashtanga yoga en ook niet alleen stretch en ademhalingsoefeningen uit bijvoorbeeld Hatha of Yin yoga.