Une pratique lente et profonde pour s’étirer intensément tout en relâchant les tissus profonds. Idéal pour les personnes souhaitant trouver de la souplesse et du calme ✨ un cours tout doux 🤍
Les postures sont tenues sans effort, avec beaucoup de présence et de respiration, afin de favoriser le relâchement, la mobilité et une détente durable.
Accessible à tous, idéal pour les corps tendus ou fatigués.

IMPORTANTS 🚨 : par souci de respect et d’organisation des professeurs, toute annulation hors délais ne sera pas recredité. Merci de votre compréhension.